SPAX跑步機(jī)app手機(jī)版是一款能夠完美滿足用戶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身軟件，里面擁有豐富的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供用戶免費(fèi)參考和使用，軟件有著超級(jí)強(qiáng)大的功能，用戶能夠快速上手，支持各種運(yùn)動(dòng)健身直播，讓您輕松擁有好的身材曲線，喜歡這款軟件的小伙伴們，還在等什么，趕緊來試試吧!

SPAX跑步機(jī)app手機(jī)版常見問題

1、為什么我經(jīng)常跑步卻不減肥?

減脂是個(gè)系統(tǒng)的工作，一方面需要控制飲食(不是節(jié)食)，一方面要有計(jì)劃，有方法的進(jìn)行鍛煉，能達(dá)到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分鐘的間歇跑，累計(jì)消耗的卡路里，相當(dāng)于勻速跑60分鐘。因?yàn)殚g歇跑能夠讓你達(dá)到最大心率，不斷地刺激你的極限，從而提高了你運(yùn)動(dòng)之后的基礎(chǔ)代謝效率，不僅運(yùn)動(dòng)的時(shí)候高效燃脂，讓你坐著不動(dòng)也能快速燃脂!

2、我經(jīng)常跑一會(huì)就沒力氣了，SPAX可以怎么幫助我呢?

主要是兩個(gè)原因，第一是因?yàn)闊嵘聿粔虺浞?，身體還沒適應(yīng);另一個(gè)原因是因?yàn)樗俣忍欤穆噬哌^快，進(jìn)入了無氧狀態(tài)，要找到適合自己的速度跑步，逐步來提高速度?，F(xiàn)在SPAX的課程在課前都會(huì)帶大家充分熱身，并且設(shè)置了不同級(jí)別的課程，如果你剛開始訓(xùn)練，可以選擇初級(jí)課程，一定能夠跟著教練跑完一節(jié)課的。

3、我想跑步，但是堅(jiān)持不下來怎么辦?

惰性是常有的，從第一步做起吧。設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)的成就感會(huì)激勵(lì)你堅(jiān)持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教練陪你，大家都在陪你。

SPAX跑步機(jī)app手機(jī)版連接跑步機(jī)方法

1、打開spax安卓版，點(diǎn)擊下方的首頁。

2、點(diǎn)擊右上角的掃描圖標(biāo)。

3、掃描跑步機(jī)上的二維碼即可。

spax app如何退出當(dāng)前計(jì)劃訓(xùn)練1、打開spax跑步機(jī)app，點(diǎn)擊 我的-我的訓(xùn)練。

2、選擇你需要退出的計(jì)劃，點(diǎn)擊右上角的“訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)置”。

3、點(diǎn)擊“退出訓(xùn)練計(jì)劃”即可。

SPAX跑步機(jī)app手機(jī)版功能介紹

1、直播課程：業(yè)內(nèi)明星教練帶來的無器械健身、跑步、瑜伽等直播課程。

2、教練指導(dǎo)：教練實(shí)時(shí)指導(dǎo)，讓運(yùn)動(dòng)更合理更安全更有效。

3、數(shù)據(jù)記錄：實(shí)時(shí)展示，并精準(zhǔn)記錄和分析所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

4、明星教練：來自行業(yè)的明星教練，量身打造各種類型的運(yùn)動(dòng)課程。

5、互動(dòng)排名：與全球用戶同場競技，互動(dòng)和競爭讓你更有動(dòng)力。

6、全新玩法：運(yùn)動(dòng)+社交，運(yùn)動(dòng)從此不再孤單。

SPAX跑步機(jī)app手機(jī)版特色

1、明星師資陣容

每位老師皆有其獨(dú)特性，擁有強(qiáng)大的個(gè)性魅力、感染力，能在直播互動(dòng)課堂上給予學(xué)生正面能量，引導(dǎo)學(xué)生為自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃堅(jiān)持

2、完善課程體系

每種課程類型都有科學(xué)扎實(shí)理論根基，實(shí)時(shí)測(cè)試，并針對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行調(diào)適，以追求高質(zhì)量課程

3、沉浸式運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

舞臺(tái)美感呈現(xiàn)、主題音樂歌單、教練專業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，將藝術(shù)與運(yùn)動(dòng)融合，帶來媲美央視的運(yùn)動(dòng)視聽盛宴

4、不間斷直播課程

持續(xù)不間斷輸出直播互動(dòng)課程，隨時(shí)隨地都能感受活力線上課堂