Change健身最新版是一款使用起來(lái)非常專業(yè)科學(xué)的減脂,塑形健身軟件,這款軟件內(nèi)為用戶提供了非常專業(yè)的健身計(jì)劃和高質(zhì)量的視頻指導(dǎo),能夠幫助用戶更加科學(xué)的進(jìn)行鍛煉,里面的每個(gè)健身動(dòng)作視頻也非常的詳細(xì),能夠幫助用戶更加直觀的進(jìn)行學(xué)習(xí),感興趣或者有需要的小伙伴就快來(lái)kk網(wǎng)站下載體驗(yàn)一下吧。

Change健身如何使用

1、使用手機(jī)號(hào)注冊(cè)并登錄，設(shè)置每日健身目標(biāo)

2?、 在“訓(xùn)練”功能區(qū)查找適合自己的健身課程

3、 按照推薦計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，也可自由選擇適合自己的動(dòng)作

4、選購(gòu)健身相關(guān)用品，提升訓(xùn)練效果

Change健身最新版核心功能

1、個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃

根據(jù)個(gè)人需求定制健身方案，科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練節(jié)奏，提高鍛煉質(zhì)量

2、3D動(dòng)作演示

細(xì)節(jié)展示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，確保每個(gè)姿勢(shì)正確，減少運(yùn)動(dòng)損傷

3、全方位訓(xùn)練內(nèi)容

超1000+ 訓(xùn)練動(dòng)作覆蓋臥推、深蹲、拉伸、有氧、熱身等，滿足不同健身目標(biāo)

4、專業(yè)塑形記錄

追蹤訓(xùn)練數(shù)據(jù)，幫助塑造更勻稱的身材曲線

5、減脂與增肌訓(xùn)練

結(jié)合科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法，快速燃燒脂肪或增加肌肉質(zhì)量，讓身材更緊致有型

6、達(dá)人經(jīng)驗(yàn)分享

學(xué)習(xí)健身高手的訓(xùn)練心得，掌握更多實(shí)用技巧，保持健身動(dòng)力

Change健身最新版顯著特征

大量高清健身視頻

5500+ 專業(yè)課程，包涵增肌、減脂、核心訓(xùn)練、力量提升等多種健身方案

多角度細(xì)節(jié)展示

真實(shí)展現(xiàn)肌肉發(fā)力狀態(tài)，幫助掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高訓(xùn)練質(zhì)量

離線模式

會(huì)員可下載訓(xùn)練視頻，在任何場(chǎng)景隨時(shí)開(kāi)啟健身模式

明星教練課程

學(xué)習(xí)健身達(dá)人、奧賽冠軍、網(wǎng)紅教練的專業(yè)訓(xùn)練方案，掌握科學(xué)健身方法

Change健身最新版更新日志

v4.3.28

-修復(fù)已知BUG，提升穩(wěn)定性

-優(yōu)化UI界面，提升用戶體驗(yàn)

-增強(qiáng)安全性，保護(hù)用戶數(shù)據(jù)