輕牛健康app是一款專業(yè)的健康管理軟件。支持心率、心臟指數(shù)、BMI、體脂率等指標(biāo)檢測(cè)，能針對(duì)你的數(shù)據(jù)情況進(jìn)行合理分析與追蹤，為每位用戶快速生成科學(xué)的健康分析報(bào)告，幫助你更直觀地了解自身身體狀況。軟件可以解答各類健康知識(shí)疑問(wèn);還提供人性化的家庭組合健康模式，一鍵綁定家人，就能輕松掌握家人們的數(shù)據(jù)變化與身體狀態(tài)，幫助你和家人打造更健康的身體。需要的朋友快來(lái)下載試試吧!

輕牛健康app如何記錄運(yùn)動(dòng)消耗？

1、打開輕牛健康，點(diǎn)擊“健康數(shù)據(jù)”

2、接著點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)一欄的“添加”按鈕，就可以開始記錄運(yùn)行消耗情況

輕牛健康app功能介紹

1、減脂塑形

提供豐富專業(yè)的體重管理工具，助力減脂過(guò)程更高效。配合智能體脂秤，最高支持50項(xiàng)以上身體數(shù)據(jù)檢測(cè)，結(jié)合身高、體重、年齡等基礎(chǔ)信息，制定個(gè)性化的體重管理與塑形方案，科學(xué)規(guī)劃飲食與運(yùn)動(dòng)，幫助用戶掌握體重變化趨勢(shì)，塑造理想體態(tài)，已幫助百萬(wàn)用戶實(shí)現(xiàn)身材目標(biāo)。

2、健康飲食

科技賦能飲食管理，依托大數(shù)據(jù)分析，精準(zhǔn)識(shí)別用戶減脂、增重等健康需求，提供實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)與膳食建議。平臺(tái)內(nèi)置超50萬(wàn)種食物數(shù)據(jù)，包含中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專業(yè)食物庫(kù)，支持科學(xué)規(guī)劃飲食。搭配廚房秤使用，可更精確控制攝入量，實(shí)現(xiàn)能量攝入與消耗的平衡。

3、運(yùn)動(dòng)記錄

一鍵輕松記錄運(yùn)動(dòng)情況，運(yùn)動(dòng)庫(kù)涵蓋健走、跑步、健身、游泳等多種類型，滿足不同用戶的鍛煉習(xí)慣。全面管理日?；顒?dòng)數(shù)據(jù)，讓運(yùn)動(dòng)成果清晰可見，助力健康習(xí)慣養(yǎng)成。

4、慢病管理

支持血壓、血糖、血氧、心率等關(guān)鍵指標(biāo)記錄，通過(guò)長(zhǎng)期數(shù)據(jù)追蹤與分析，提供改善建議，輔助調(diào)整生活習(xí)慣。兼容常見慢病監(jiān)測(cè)設(shè)備，并支持手機(jī)傳感器便捷測(cè)量，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程家人健康監(jiān)護(hù)，隨時(shí)隨地掌握自身及家人健康狀態(tài)。

輕牛健康app核心亮點(diǎn)

1、體重測(cè)量我們是專業(yè)的，提供多樣化的測(cè)量方式

支持多達(dá)10種專業(yè)測(cè)量模式：訪客模式、寵物模式、小物稱重、去衣模式、抱嬰模式、孕婦模式、運(yùn)動(dòng)員模式、青少年模式、隱私模式、手動(dòng)模式、語(yǔ)音播報(bào)模式等，滿足不同場(chǎng)景需求。

2、精細(xì)化數(shù)據(jù)管理，全面追蹤身體變化

支持全天候記錄，可按早、中、晚時(shí)段管理體重，實(shí)現(xiàn)精細(xì)化數(shù)據(jù)追蹤。

周變化、月變化、年變化全程記錄，清晰感知身體每一步轉(zhuǎn)變。

整體趨勢(shì)與階段曲線結(jié)合，多種圖表展示方式，滑動(dòng)屏幕即可掌握動(dòng)態(tài)。

升級(jí)版數(shù)據(jù)對(duì)比工具，支持多維度、多類型對(duì)比，結(jié)合身材照片記錄，捕捉體型細(xì)微改變。

3、智能個(gè)性服務(wù)

AI驅(qū)動(dòng)定制減重計(jì)劃，根據(jù)個(gè)人數(shù)據(jù)匹配健康方案，智能推薦相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合變化趨勢(shì)動(dòng)態(tài)調(diào)整建議。提供多樣化界面風(fēng)格，展現(xiàn)個(gè)性自我。

基于大量數(shù)據(jù)模型與智能算法，精準(zhǔn)分析身體成分，提升減重管理效率。

配備AI營(yíng)養(yǎng)助手，全天候提供飲食與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，隨時(shí)解答“今天吃什么”“如何運(yùn)動(dòng)更有效”等實(shí)際問(wèn)題。

4、關(guān)愛(ài)家人健康

支持全家使用，老人、兒童皆可管理，本地或異地都能同步數(shù)據(jù)，健康狀況隨時(shí)掌握。

涵蓋嬰兒測(cè)量、6至17歲青少年體脂監(jiān)測(cè)，關(guān)注成長(zhǎng)發(fā)育與脂肪分布，輔助調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，管理兒童肥胖，預(yù)測(cè)身高趨勢(shì)。同時(shí)支持孕婦體重跟蹤、老年人慢病觀察等多種家庭健康場(chǎng)景。賬號(hào)不限使用人數(shù)，親友均可加入。

5、HealthKit

(1)使用“輕牛健康”兼容的智能設(shè)備測(cè)量后，體重、體脂率、去脂體重、BMI、身高及靜止代謝數(shù)據(jù)可自動(dòng)同步至HealthKit。

(2)出于對(duì)健康隱私的重視，應(yīng)用首次測(cè)量后會(huì)詢問(wèn)是否開啟與HealthKit的數(shù)據(jù)同步，僅在用戶授權(quán)后進(jìn)行傳輸。用戶也可隨時(shí)在設(shè)置中調(diào)整同步狀態(tài)。

6、安全存儲(chǔ)

云端永久保存健康數(shù)據(jù)，容量無(wú)上限。高度重視用戶隱私與信息安全，已通過(guò)國(guó)際ISO27001信息安全管理體系認(rèn)證，全面保障數(shù)據(jù)安全。

輕牛健康app推薦優(yōu)勢(shì)

1、藍(lán)牙連接：完成設(shè)置后，用戶可與智能穿戴設(shè)備快速配對(duì)，實(shí)時(shí)采集心率、體脂等生理指標(biāo);

2、體重追蹤：直觀展示特定周期內(nèi)的體重變化曲線，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)清晰，便于掌握波動(dòng)趨勢(shì);

3、待確認(rèn)數(shù)據(jù)：集中顯示藍(lán)牙設(shè)備檢測(cè)到的未歸檔記錄，用戶可按實(shí)際測(cè)量時(shí)間進(jìn)行確認(rèn)與歸類;

4、檢測(cè)報(bào)告：綜合心率、體脂率、基礎(chǔ)代謝等數(shù)值生成分析報(bào)告，幫助理解身體狀態(tài);

5、健康評(píng)估：通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)比展示當(dāng)前健康指標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)范圍的差異，結(jié)果更直觀易懂;

6、運(yùn)動(dòng)建議：結(jié)合個(gè)人身體數(shù)據(jù)，推薦適合當(dāng)前狀態(tài)的鍛煉方式，輔助用戶科學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)類型。