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即刻運(yùn)動(dòng)app是一款專業(yè)的健身應(yīng)用，能夠提供系統(tǒng)訓(xùn)練方案與真人教學(xué)視頻，還支持連接智能設(shè)備同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并能夠?qū)崟r(shí)掌握鍛煉進(jìn)度。軟件的內(nèi)容包含馬甲線塑造、增肌訓(xùn)練等多類課程，還擁有社區(qū)互動(dòng)與自主訓(xùn)練功能，能夠幫助用戶有效安排健身計(jì)劃，提升鍛煉成果，適合不同需求的健身愛好者使用。

即刻運(yùn)動(dòng)app具備哪些功能區(qū)域

1、初次使用即刻運(yùn)動(dòng)，需閱讀權(quán)限申請(qǐng)與信息保護(hù)說明，點(diǎn)擊同意并繼續(xù)，開啟健身計(jì)劃、設(shè)備配對(duì)等功能體驗(yàn)。

即刻運(yùn)動(dòng)

2、運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)頁展示鍛煉示范，點(diǎn)擊立即開始，進(jìn)入訓(xùn)練課程，跟隨專業(yè)演示啟動(dòng)高效鍛煉。

即刻運(yùn)動(dòng)

3、登錄頁可切換注冊(cè)，登入，輸入手機(jī)號(hào)，郵箱、密碼登入，忘記密碼可找回，為使用應(yīng)用健身功能提供賬戶權(quán)限。

即刻運(yùn)動(dòng)

即刻運(yùn)動(dòng)軟件特色：

-全部健身視頻均由頂級(jí)教練真人拍攝

-推薦系統(tǒng)的訓(xùn)練方案

-完整的健康膳食知識(shí)推送

-多元化的運(yùn)動(dòng)社區(qū)

即刻運(yùn)動(dòng)熱門訓(xùn)練課程推薦：

1、馬甲線塑造計(jì)劃

2、腹肌雕刻健身訓(xùn)練

3、FitTime瑜伽課程

4、辦公室塑形運(yùn)動(dòng)方案

5、上班族健身計(jì)劃

6、產(chǎn)后媽媽瘦身塑形

7、男性增肌訓(xùn)練

8、普拉提訓(xùn)練提升計(jì)劃

9、四分鐘居家鍛煉

即刻運(yùn)動(dòng)應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

1、應(yīng)用中設(shè)有社區(qū)區(qū)域，用戶可以在此分享個(gè)人的健身減重動(dòng)態(tài)，與其他人線上交流;

2、具備關(guān)注功能，用戶可以關(guān)注不同用戶，接收他的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)推送內(nèi)容;

3、在此處，用戶能夠開展自主訓(xùn)練，自由安排個(gè)人的鍛煉時(shí)段和訓(xùn)練項(xiàng)目，滿足各類用戶需要;

4、為用戶提供排行功能，用戶可以查看個(gè)人的總訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和好友排名情況;

5、提供我的訓(xùn)練區(qū)域，讓用戶清楚看到個(gè)人的各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，知曉自己的具體訓(xùn)練進(jìn)度;

6、用戶通過工具能夠查看各種訓(xùn)練方案的詳細(xì)參與人數(shù)，進(jìn)而了解計(jì)劃質(zhì)量;

權(quán)限要求

查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。 ------------------------------------- 查看 WLAN 狀態(tài) 允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。 ------------------------------------- 訪問網(wǎng)絡(luò) 允許程序訪問網(wǎng)絡(luò)。 ------------------------------------- 讀取手機(jī)狀態(tài)和身份允許應(yīng)用程序訪問設(shè)備的手機(jī)功能。有此權(quán)限的應(yīng)用程序可確定此手機(jī)的號(hào)碼和序列號(hào)，是否正在通話，以及對(duì)方的號(hào)碼等。 ------------------------------------- 控制振動(dòng)器允許應(yīng)用程序控制振動(dòng)器。 ------------------------------------- 拍照允許應(yīng)用程序使用相機(jī)拍照，這樣應(yīng)用程序可隨時(shí)收集進(jìn)入相機(jī)鏡頭的圖像。 ------------------------------------- 修改/刪除SD卡中的內(nèi)容允許應(yīng)用程序?qū)懭隨D卡。 ------------------------------------- 停用鍵鎖允許應(yīng)用程序停用鍵鎖和任何關(guān)聯(lián)的密碼安全設(shè)置。例如，在手機(jī)上接聽電話時(shí)停用鍵鎖，在通話結(jié)束后重新啟用鍵鎖。 ------------------------------------- 防止手機(jī)休眠允許應(yīng)用程序防止手機(jī)進(jìn)入休眠狀態(tài)。 ------------------------------------- 讀取桌面設(shè)置及桌面程序允許應(yīng)用程序讀取桌面的設(shè)置、配置信息，及獲取桌面上添加的程序快捷方式。 ------------------------------------- 顯示系統(tǒng)級(jí)警報(bào) 允許應(yīng)用程序顯示系統(tǒng)警報(bào)窗口。惡意應(yīng)用程序可借此掌控整個(gè)手機(jī)屏幕。 ------------------------------------- 精準(zhǔn)的（GPS）位置訪問精準(zhǔn)的位置源，例如手機(jī)上的全球定位系統(tǒng)（如果有）。惡意應(yīng)用程序可能會(huì)借此確定您所處的位置，并可能消耗額外的電池電量。 ------------------------------------- 大概位置訪問大概的位置源（例如蜂窩網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫）以確定手機(jī)的大概位置（如果可以）。惡意應(yīng)用程序可借此確定您所處的大概位置。 ------------------------------------- 更改您的音頻設(shè)置允許應(yīng)用程序修改整個(gè)系統(tǒng)的音頻設(shè)置，如音量和路由。 ------------------------------------- 錄音允許應(yīng)用程序訪問錄音路徑。 ------------------------------------- 創(chuàng)建藍(lán)牙連接允許應(yīng)用程序查看本地藍(lán)牙手機(jī)的配置，以及建立或接受與配對(duì)設(shè)備的連接。 ------------------------------------- 藍(lán)牙管理允許應(yīng)用程序配置本地藍(lán)牙手機(jī)，以及發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)程設(shè)備并與其配對(duì)。 ------------------------------------- 檢索當(dāng)前運(yùn)行的應(yīng)用程序允許應(yīng)用程序檢索有關(guān)當(dāng)前和最近運(yùn)行的任務(wù)的信息。惡意應(yīng)用程序可借此發(fā)現(xiàn)有關(guān)其他應(yīng)用程序的保密信息。 ------------------------------------- 發(fā)現(xiàn)已知帳戶允許應(yīng)用程序獲取手機(jī)已知的帳戶列表。 -------------------------------------