bmi計(jì)算器app是一款非常實(shí)用的bmi指數(shù)計(jì)算工具，能夠了解自身胖瘦與健康情況，只需要填寫身高、體重兩項(xiàng)數(shù)據(jù)，就可以快速得出個(gè)人所處范圍，劃分偏瘦、正常、超重等不同區(qū)間，給予簡(jiǎn)要分析提示，更好的培養(yǎng)科學(xué)健康意識(shí)。

bmi計(jì)算器app功能

1、體脂比例

由脂肪重量占身體總重量的百分比構(gòu)成。這項(xiàng)數(shù)據(jù)依據(jù)“海軍體型測(cè)算公式”進(jìn)行推算，需要輸入身高、腰圍、頸圍和臀圍多個(gè)尺寸。

2、熱量支出

主要包含身體內(nèi)部熱量生成(即基礎(chǔ)代謝)與外部行為消耗(日?；顒?dòng))兩大部分。

3、身體質(zhì)量指數(shù)

由個(gè)人體重與身高的平方相除算得。該指數(shù)反映了身高和體重的對(duì)應(yīng)關(guān)系，但未納入肌肉含量等個(gè)人體質(zhì)細(xì)節(jié)。

4、腰高比值

由腰圍長(zhǎng)度與身高數(shù)值相除獲得。此項(xiàng)比率用于評(píng)估體內(nèi)脂肪分布狀況。近期研究提出，它也能更有效地預(yù)測(cè)心血管疾病的發(fā)生可能。

bmi計(jì)算器app使用指南

1、首先啟動(dòng)BMI測(cè)算工具應(yīng)用程序。

2、填入個(gè)人基本資料，例如身高與體重?cái)?shù)據(jù)，單位僅能使用公制。

3、填寫完畢即可清楚閱覽自身健康狀態(tài)分析。

4、每次測(cè)算的結(jié)果都會(huì)保留在歷史數(shù)據(jù)中，便于日后查閱。

bmi計(jì)算器app特點(diǎn)

1、BMI指數(shù)測(cè)算，填寫身高體重后自動(dòng)得出數(shù)值。

2、理想體重推算，依據(jù)所填信息給出合理體重范圍，幫助制定增重或減重計(jì)劃。

3、關(guān)聯(lián)病癥風(fēng)險(xiǎn)提醒，結(jié)合BMI結(jié)果給出健康警示。

4、多人數(shù)據(jù)管理，可分別存儲(chǔ)不同人的指數(shù)，支持查閱過往記錄。

5、支持公斤與磅、厘米與英寸單位轉(zhuǎn)換。

6、程序包含中國、日本、新加坡、亞洲及國際多種判定準(zhǔn)則。

bmi計(jì)算器app優(yōu)勢(shì)

1、移動(dòng)端操作簡(jiǎn)便，輸入體重身高與性別即可快速得出結(jié)果。

2、若想了解當(dāng)前體質(zhì)是否健康，歡迎體驗(yàn)本款BMI測(cè)算工具。

3、計(jì)算過程僅需三秒，所有功能免費(fèi)開放，無需支付費(fèi)用。

4、為保持良好體魄，遠(yuǎn)離健康隱患，建議盡早開始規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

5、所有使用者均可進(jìn)行測(cè)算，每次結(jié)果自動(dòng)存儲(chǔ)，便于長(zhǎng)期追蹤對(duì)比。

更新日志

v6.6.9版本

1、提升程序運(yùn)行流暢度。

2、改正已發(fā)現(xiàn)程序錯(cuò)誤。