蝸牛睡眠是一款專注于提升睡眠質量的應用,幫助用戶緩解現(xiàn)代生活帶來的睡眠困擾。通過智能監(jiān)測記錄夜間睡眠狀態(tài),應用提供溫和的喚醒鈴聲,避免突然驚醒帶來的不適。應用生成的詳細睡眠分析報告,可幫助用戶深入了解個人睡眠規(guī)律。內置多款經專業(yè)驗證的原創(chuàng)助眠音樂,能有效促進身心放松,改善入睡困難問題。無論是調整作息習慣還是優(yōu)化睡眠環(huán)境,這款應用都能提供實用支持。
軟件特色
1、夢話與鼾聲記錄
作為睡眠輔助工具,應用可自動檢測并記錄夜間夢話及打鼾聲音,幫助用戶了解睡眠狀態(tài),發(fā)現(xiàn)夜間睡眠的趣味片段
2、科學助眠音樂
聯(lián)合音樂家與睡眠科研團隊,基于睡眠科學理論創(chuàng)作原創(chuàng)助眠曲目。所有音樂均通過專業(yè)睡眠實驗室效果驗證,有效幫助用戶快速入眠
3、睡眠質量分析
通過智能監(jiān)測記錄睡眠周期,生成可視化睡眠報告,幫助用戶掌握睡眠規(guī)律,培養(yǎng)健康作息習慣
4、智能喚醒鬧鐘
基于睡眠階段監(jiān)測,在淺睡時段啟動喚醒。采用柔和原創(chuàng)鈴聲,避免突然驚醒,助力用戶舒適開啟新一天
5、專業(yè)睡眠報告
內置識別算法經專業(yè)睡眠實驗室多輪測試,并與腦電、心電監(jiān)測設備數(shù)據(jù)比對,確保睡眠分析準確性

軟件優(yōu)勢
1、專業(yè)評估報告
提供詳細的睡眠質量分析報告,幫助用戶全面了解睡眠狀況
2、數(shù)據(jù)深度解析
通過專業(yè)算法對睡眠數(shù)據(jù)進行多維度分析,清晰展示睡眠質量變化趨勢
3、睡眠質量提升
基于科學方法幫助用戶改善睡眠問題,有效提升睡眠質量
4、心理測評結果
完成心理測試后可即時查看專業(yè)評估報告,了解自身心理狀態(tài)
5、豐富助眠音源
擁有海量助眠音樂庫,滿足用戶對不同風格助眠曲目的需求
6、睡眠主題商城
設有專屬購物平臺,提供各類與睡眠相關的優(yōu)質商品選擇

軟件亮點
1、自律習慣培養(yǎng)
設有自律挑戰(zhàn)模塊,幫助用戶建立規(guī)律作息習慣
2、心理狀態(tài)評估
提供專業(yè)心理測試題庫,支持自助進行心理狀態(tài)評估
3、多元助眠音樂
開放多類型助眠曲庫,通過舒緩旋律改善入睡體驗
4、夜間語音記錄
自動檢測并記錄夢話內容,便于了解睡眠狀態(tài)
5、智能睡眠監(jiān)測
實時追蹤睡眠質量,生成個人睡眠數(shù)據(jù)報告
6、專業(yè)睡眠分析
基于監(jiān)測數(shù)據(jù)提供睡眠質量解讀與改善建議

更新日志
v6.14.2版本
1、AI睡眠助理小蝸全新上線!可以幫您睡眠質量評估、睡眠風險(打呼嚕、呼吸暫停、入睡困難、多夢易醒等)預警和改善方案定制、睡眠問題互動問答等。
2、修復線上問題,提升用戶體驗。